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La nostra app per Android può essere scaricata gratuitamente con il tuo abbonamento a Movement for Modern Life. Puoi riprodurre in streaming visualizzazioni illimitate di oltre 1300 classi di yoga, meditazione, consapevolezza, qigong e lezioni di movimento cosciente con insegnanti di livello mondiale.

Rivista Psychologies, redattore - "Con MFML, ho potuto seguire un corso al giorno - e sta davvero trasformando il modo in cui mi aspetto e mi sento"

Tatler - “Accedi al sito, scegli il tuo stile ..., la durata .. e l'istruttore (alcuni dei migliori al mondo - come Mercedes Ngoh e Jean Hall - sono qui). Quindi, nel tuo tempo libero, nella tua casa / camera d'albergo / giardino, stendi il tappetino e fatti il ​​saluto al sole. Il nostro verdetto: l'illuminazione mentale attende "

The Sunday Times, Style -" fai yoga con alcuni dei migliori insegnanti britannici. Ciò che lo distingue è l'elenco delle lezioni di educazione (Buongiorno, Dormi bene, Yoga per gli atleti) "

Harpers Bazaar - “Che tu sia un principiante o un livello più avanzato, hai solo cinque minuti al giorno o 30 di riserva, la gamma di video è vasta e accomodante. In modo rinfrescante, Movement for Modern Life sostiene il tuo solito caffè mattutino e non spinge gli ultimi vestiti da yoga. Invece si tratta semplicemente di praticare yoga dove ti senti a tuo agio e quando hai tempo per aiutarti a rilassarti e distenderti ".

LA TUA CLASSE SU MISURA PER LE TUE ESIGENZE
Lo yoga non è solo fantastico per i benefici fisici, ma anche per i benefici emotivi e terapeutici che potresti cercare. Hai passato troppo tempo davanti a uno schermo soffrendo di dolori alla schiena e alle spalle? Cerca "schiena e spalle". Stai cercando di superare il crepacuore? Abbiamo lezioni per questo! O vuoi solo lezioni per aiutarti ad addormentarti? Possiamo aiutarti con quello. Cerca solo i "vantaggi" che stai cercando.

TROVA E PREFERISCI LEZIONI DI YOGA
Dopo aver cercato l'emozione che stai cercando, o il beneficio che vorresti trarre dalla tua pratica, scegli tra le lezioni che più ti ispirano.

CREA MOVELISTS
Crea elenchi di mosse: inserisci i tuoi preferiti di oltre 1000 classi in un modo facile da trovare. MoveLists per diversi periodi del mese? O per quando hai poco tempo? Per quando viaggi? Per la mattina? O quando hai bisogno di rilassarti? Lo chiami, la tua lista di film è limitata solo dalla tua immaginazione!

IL TUO PARTNER PER LA RESPONSABILITÀ DELL'ESERCIZIO DOMESTICO
Sappiamo che è difficile impegnarsi in uno studio familiare. Pianifica le lezioni come faresti per una lezione dal vivo, ma la lezione è nel tuo tempo per il tuo programma, collega il tuo diario digitale al tuo calendario MFML assicurandoti di non perdere mai una lezione! Quando sei su una serie di 21 giorni sei un Gold Star Mover e avrai la possibilità di vincere alcune chicche MFML.

MOVIMENTO IN MOVIMENTO
Nessuna connessione? Scarica le lezioni per visualizzarle offline senza necessità di connessione a Internet, così potrai esercitarti sempre e ovunque. Se esci dall'app, i corsi scaricati vengono cancellati dalla memoria del dispositivo. Ma non preoccuparti, puoi scaricarli nuovamente una volta che ti sei registrato nuovamente.

IL MOVIMENTO CON UNA MISSIONE Il
Movimento per la Vita Moderna è in missione per consentire alla nostra comunità di vivere una vita più felice, più sana e più sostenibile. Fondata e gestita da Kat Farrants che ha scoperto l'incredibile potere che lo yoga aveva nell'aiutarla a riprendersi dalle sfide emotive e fisiche. La sua missione è portare questi strumenti, dai migliori insegnanti, a ogni corpo, non importa cosa indossano, dove vivono o quanto tempo hanno.

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